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益生菌的作用有哪些

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什麽是益生菌?

  益生菌,是細菌的一個分支。對於許多家長來說,聽到“細菌”這個詞首先想到的就是731部隊的非人行為。在日常中,“細菌”帶給人們的也是很不舒服的感覺,很多人甚至恨不得生活在無菌的世界裏。不過,近年來興起的“益生菌”卻又讓父母們開始困惑:吃細菌,真可以益生嗎?

  國際學界普遍認可的定義是:益生菌係一種對動物有益的細菌,它們可直接作為食品添加劑服用,以維持腸道菌叢的平衡。在國外已開發出數以百計的益生菌產品,其中包括:含益生菌的酸、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等等。

  益生菌的作用?

  ①防治腹瀉。

  ②緩解不耐乳糖症狀。

  ③預防陰道感染。

  ④增強人體免疫力。

  ⑤緩解作用。

  ⑥降低血清膽固醇。

  ⑦預防癌症和抑製腫瘤生長。


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